夏季高溫下的運動(dòng)往往更容易造成體力透支和脫水。因此，選擇合適的食物來(lái)適時(shí)補充水分、蛋白質(zhì)和微量元素，成為了炎炎夏日中的必修課。
運動(dòng)間隙來(lái)一把加州巴旦木就是不錯的選擇。作為植物蛋白的天然來(lái)源，每30克加州巴旦木中便含有約6克植物蛋白[2]，適量攝取可以有效補充能量。
食品研發(fā)工程師和營(yíng)養師錢(qián)程也表示，運動(dòng)后適當補充堅果有助于恢復充沛的精神與體力，加州巴旦木就是一款不錯的健身零食伴侶。不論是在泳池邊暢游，還是在健身房揮汗如雨，小巧精致的加州巴旦木就像便攜的小小能量站，隨時(shí)隨地為你加油打氣。
