花生米是一種;味甘,性平,歸脾、肺經(jīng);功效:健脾養胃,潤肺化痰??捎糜谄⑻摬贿\、反胃不舒、孕婦乳少、肺燥咳嗽、大便燥結等的治療?,F代研究發(fā)現花生有,1、促進(jìn)生長(cháng)發(fā)育的作用。2、健腦益智。3、花生中含有的兒茶素有抗老化的作用,可延緩衰老。4、花生中含有的豐富的脂肪油有潤肺止咳的作用。5、花生衣中含有可縮短凝血時(shí)間的物質(zhì),可用于止血。6、花生油中含有的亞油酸可幫助人體內膽固醇分解排出,避免膽固醇在體內沉積,因而有降低膽固醇,預防冠心病的作用。7、花生對于產(chǎn)后乳汁不足者有滋補氣血,通乳的作用。
花生米具有以下幾種功效:第一種,花生米外面的紅衣具有補血的作用,可以用來(lái)治療氣血虧虛;第二種,花生米中含有豐富的維生素,具有滋補的功效;第三種,花生具有潤肺、止咳的功效,在咳嗽時(shí)多吃一些花生,可以起到緩解咳嗽的功效;第四種,對于青少年而言,花生可以增強記憶力;第五種,對于老年人而言,花生具有延緩衰老的功效,還可以延緩腦功能的衰退。
