亞麻籽的功效可以了解下

時(shí)間：2024-02-20  瀏覽 2732 次

功效與作用

護膚、助消化、抗癌

1、護膚：亞麻籽含有豐富維生素和蛋白質(zhì)，能為身體補充所需營(yíng)養，使皮膚光滑透亮，減少皮膚脂肪，使皮膚呈現健康狀態(tài)。
2、助消化：亞麻籽含有豐富的膳食纖維，可加快腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)腸胃消化，有利于排出宿便，減少便秘。
3、抗癌：亞麻籽中含有生育酚、亞麻酸、麥膽醇及本醇素等成分，可有效控制激素，有效避免腫瘤細胞的生成與擴散，達到抗癌的效果。 

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